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Dieta para evitar la inflamación

17/Dic/2021 | Nutrición

«Qué somos lo que comemos», es muy cierto, al final nuestra alimentación, es nuestra salud.
Nuestra dieta debería ser una mezcla inteligente de grasas, proteínas, vitaminas, minerales, carbohidratos y agua.
Además, hay que cuidar y vigilar de dónde viene la procedencia de los alimentos y cuanto menos procesados estén y más orgánicos sean, ¡mejor!.

Hablemos de Lipedema

8/Dic/2021 | Blog, Lipedema

Adpla organizó esta semana unas jornadas con expertos sobre el tema.
Dirigido sobre todo a personas afectadas, el objetivo era aclarar información (sobre toda la que circula por internet) y resolver dudas…