¿Has oído hablar de los pesarios? Si la respuesta es… what??? ¡Quédate a leer esto!
Drenaje linfático
Automasaje perineal
¿Sabes cuándo y cómo realizar un automasaje perineal? Aquí te lo explicamos.
Vuelven los talleres ADPLA
Retomamos los talleres ADPLA para dar a los pacientes de linfedema herramientas para su autocuidado diario.
Valoración de suelo pélvico
Te contamos cuándo y por qué realizar una valoración de tu suelo pélvico y qué puedes esperar de tu primera visita.
¿Qué es la celulitis y cómo tratarla?
¿Sabes cómo se forma la celulitis y cómo puedes mejorarla? Te lo contamos con detalle en este post.
Autodrenaje de pierna para pacientes con linfedema
¡Seguimos con las sesiones de autodrenaje! Esta semana te mostramos cómo realizar un autodrenaje de pierna.
Autodrenaje de brazo para pacientes de linfedema
Compartimos aquí un tutorial muy sencillo para que puedas cuidar tu linfedema en casa siempre que lo necesites.
Bio feedback del suelo pélvico
¿Sabes qué es y para qué se utiliza el bio feedback pélvico?
Hiperplasia benigna de próstata
Una explicación sencilla sobre qué es la hiperplasia benigna de próstata, cuáles son sus síntomas y qué debes hacer si los tienes.
Tutorial para el autovendaje de pierna en pacientes de linfedema
Ya está aquí el vídeo-tutorial que tanto nos habéis pedido y que completa la serie de autovendaje para pacientes de linfedema. Vamos a aprender a vendarnos la pierna.