| ¡Última parte de nuestro tutorial! Hoy vamos a colocar la primera venda de tracción corta en la mano y el antebrazo. Te recordamos que hablamos sobre el tipo de material y diferencias entre las vendas de tracción corta y las elásticas en un vídeo anterior. Para cubrir esta zona elegimos la venda de 6 cm de anchura. Recuerda que debes colocar la venda con la parte enrollada por encima, e ir desenrollando la venda sin apretarla, dar tirones ni dejarla muy floja, tal y como te explicamos aquí. ¡Ánimo y a practicar! |
Cómo debería ser mi alimentación si tengo linfedema
Alimentación saludable, ¡todo el año! Alimentación saludable para el linfedema no es sinónimo de “estar a dieta”. Si has elegido llevar un estilo de vida saludable y hace algún tiempo que has interiorizado esas pautas, es probable que en verano te resulte mucho más...
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