Blog
Cómo debería ser mi alimentación si tengo linfedema
Alimentación saludable, ¡todo el año! Alimentación saludable para el linfedema no es sinónimo de “estar a dieta”. Si has elegido llevar un estilo de vida saludable y hace algún tiempo que has interiorizado esas pautas, es probable que en verano te resulte mucho más...
Odio mis piernas
La presión social es un obstáculo para quererte tal y como eres En nuestra profesión nos encontramos con innumerables casos de mujeres que temen la llegada del verano por el miedo a mostrar sus piernas. A partir del mes de mayo la frase "odio mis piernas" se repite...
Tratar el dolor del suelo pélvico
¿Sabrías Localizar Tu Suelo Pélvico?. Parece Una pregunta tonta, pero cuando sufres dolor en el suelo pélvico, lo sabes localizar rápidamente.
En este cajón desastre se suele meter cualquier dolor que provenga de esa zona. Pero hay que localizar cuál es su origen para poder poner el tratamiento correcto.
Menopausia precoz por tratamiento oncológico
¿Tienes una menopausia precoz como consecuencia de un tratamiento oncológico?.
La Radioterapia, la quimioterapia o la cirugía oncológica, pueden ser las causas de esta reacción, que conlleva muchos cambios físicos y emocionales.
Dieta para evitar la inflamación
«Qué somos lo que comemos», es muy cierto, al final nuestra alimentación, es nuestra salud.
Nuestra dieta debería ser una mezcla inteligente de grasas, proteínas, vitaminas, minerales, carbohidratos y agua.
Además, hay que cuidar y vigilar de dónde viene la procedencia de los alimentos y cuanto menos procesados estén y más orgánicos sean, ¡mejor!.