¿Es tu caso?… ¿tienes una menopausia precoz como consecuencia de un tratamiento oncológico?. La Radioterapia, la quimioterapia o la cirugía oncológica, pueden ser las causas de esta reacción, que conlleva muchos cambios físicos y emocionales.

Menopausia precoz por tratamiento oncológico

A veces, no somos capaces de asimilar estos cambios y nuestra calidad de vida y salud empeoran notablemente.
Estos cambios que pueden alterar nuestro día a día son:

• Aumento de peso
• Problemas de sueño y fatiga
• Problemas músculo esqueléticos
• Efectos sobre la salud reproductiva y sexual (disfunción ovárica, sequedad vaginal y disminución de apetito sexual)
• Efectos en la salud emocional (cambios de humor)
• Pérdida de capacidad de producir ciertas hormonas
• Dolor de cabeza o migrañas
• Sofocos
• Síndrome urogenital: infecciones de orina recurrentes o intersticiales, atrofia de la mucosa vulvo-vaginal y también de la musculatura perineal. ¿Porqué pasa esto?. Porque la reparación del colágeno es estrógeno-dependiente. En la pubertad todo madura y en la menopausia sucede lo inverso.

Por otro lado, después de algunos tipos de cáncer de mama muy sensibles a los estrógenos, hay que llevar un tratamiento durante varios años, que produce una menopausia sea cual sea tu edad. Esta menopausia tiene unos síntomas mucho más severos y difíciles de llevar.

¿Y cómo se detecta la menopausia precoz?

El principal síntoma es la falta de menstruación. Además de poder empezar a notar todos los cambios anteriormente descritos.
Lo mejor es acudir al médico y realizar varias pruebas de niveles hormonales y análisis de sangre para confirmarlo.
Una vez confirmado el diagnóstico, ya se pueden tomar una serie de medidas para paliar los efectos de la menopausia y mejorar nuestra salud física y emocional.

¿Cómo tratar la menopausia precoz?

• A nivel fisioterapéutico:
  • Se puede trabajar el suelo pélvico con masaje perineal. Utilizamos este tipo de masaje para aumentar circulación local, lubricación y estimular la reparación del colágeno.
  • Conseguimos el mismo efecto con la técnica de vibración que realizamos.
  • Gimnasia hipopresiva y otros ejercicios abdomino-pélvicos. El objetivo es mantener el tono muscular apropiado y evitar prolapsos.
• La radio frecuencia Indiba, a partir de los dos años de haber terminado el tratamiento oncológico.
• Realizar ejercicio físico diario. Te ayudará a encontrarte mejor con tu físico y tu ánimo.
• Es imprescindible el consumo de alimentos ricos en calcio y vitamina D. Hay que exponerse al sol. ¡El sol, es vida!. Siempre aconsejamos salir al sol con protección solar, pero en este caso, si nos exponemos al sol con protección, no convertimos vitamina D. Por lo tanto es mejor hacerlo, sin protección, a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde, durante 20 minutos, o el tiempo que aguante tu piel sin quemarse.
• Llevar hábitos saludables: buena alimentación, no beber alcohol y no fumar, súper importante.

Y recuerda, la menopausia es una etapa natural de todas las mujeres. No es una enfermedad….