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Bolas Chinas Suelo Pélvico

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Bolas Chinas Suelo Pélvico

Bolas Chinas Suelo Pélvico. Seguramente hayas oído hablar alguna vez sobre las «bolas chinas» un accesorio muy útil para ejercitar nuestro suelo pélvico.

Con todo esto, no queremos decir que sean válidas para todos los casos. Es por esa razón por la que únicamente deben ser utilizadas bajo la pauta y diagnóstico adecuado por parte de un especialista.

¿Qué son las bolas chinas?

Se tratan de un mecanismo formado por una o dos bolas unidas por un cordón, en su interior poseen otra bola más pequeña, la cual choca contra las paredes de la bola exterior.

Una vez colocadas es imprescindible que estés en movimiento, ya que, solo de esta manera conseguirás que la bola interior choque con las paredes de la exterior.

A pesar de que las bolas estén en movimiento, puede que haya personas que no sientan este movimiento, esto no indica que no esté funcionado.

¿Qué conseguimos?

Con todo esto, conseguimos que, gracias al choque de las bolas la musculatura que las rodea se contraiga de forma refleja o involuntaria. Esta es la musculatura del suelo pélvico.

Dando lugar a un aumento en la circulación sanguínea, lubricación y tono muscular.

Si a su vez, a parte de andar o moverte (imprescindible para que las bolitas se muevan), realizas ejercicios de Kegel o contracciones de manera voluntaria, practicarás también la fuerza de esta musculatura.

Pero recuerda lo comentado anteriormente, todo este tipo de ejercicios, debe ser pautado por un especialista, ya que, cada patología y cada caso es diferente y requiere un diagnóstico personalizado.

¿Cuáles son las características de estas Bolas Chinas?

  • Están formadas por 100% silicona suave.
  • Sumergibles.
  • Dispone de 2 tamaños y pesos diferentes:
  • 2 bolas de 30 gramos de 31 mm.
  • 2 bolas de 40 gramos de 36 mm.
  • ¡Importante! Tanto el soporte como el cordón que las une y desde el que se extraen, es de silicona médica, esto las hace más higiénicas y fáciles de limpiar a diferencia de otras.

¿Qué contiene este kit?

Contiene 4 Bolas Chinas de los tamaños y pesos mencionados anteriormente.

Un soporte para utilizar una sola de 100 mm de largo y un soporte para utilizar dos a la vez de 152 mm de largo, contando con la parte que queda en el exterior para retirarlas cuando sea necesario.

Bolsa suave para guardarlas tras su uso.

¿Es compatible con lubricantes?

Si, en caso de necesitar el uso de lubricantes debe ser con base acuosa.

Te recomendamos Lubricante Bio de Carragenina.

Si quieres saber más sobre los ejercicios de Kegel, puedes echar un vistazo al siguiente producto: Bolas Kegel Gballs 3.

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